10/8(日)1dayレッスン開催致します

◎2023年10月8日(日)

12時00分〜13時30分 

テーマ 徹底ウォーキング

プチテーマ:

ヨガを使った美しいカラダづくりと呼吸法

美しいウォーキングを基礎からしっかり進めて参ります。

また、ウォーキングには柔軟性や筋力も大切、、ということで、レッスンにヨガのポーズと呼吸法を取り入れて参ります。

ヨガが初めての方も、アライメントをしっかり説明しながら行いますので、ヨガをやってみたいな、という方にもオススメのレッスンです

お申込みお待ちしております

講師

桜井智子(ウォーキング・ヨガ・マナー講師)

・RYT200取得

・ヨガアライアンス認定講師

◎レッスン代

5,500円(税込)

◎場所

新宿マイスタジオ

4Bスタジオ

関連記事

  1. 9/23(土・祝)塚本ダイ東京ロケ撮影会開催します
  2. 7/30(日)1dayレッスン開催致します
  3. ビューティーウォーキングレッスン
  4. ミセス日本グランプリ、50代グランプリに河上万由美さんが受賞され…
  5. 掲載情報「大人のための美人ヘアカタログ」(宝島社)
  6. 第4期トータルビューティーコース開講日変更のお知らせ
  7. (株)グラツィア様の企業研修を担当いたしました
  8. 9月1dayレッスンはお休みです
PAGE TOP