tomokohpの記事一覧

  1. ビューティーウォーキングレッスン

    ※他にameblo　毎日更新しています今日は、11月に開講したビューティーウォーキングレッスン2回目おかげさまで、今回お申込みをたくさんいただきまして、クラスを分けてレッスンをしていますお洋服チームと…

  2. 信頼貯金

    おはようございます桜井智子です今日もとてもいいお天気！昨日は、ヨガの動画を撮りましたもっとたくさん撮ったんですが、少しづつInstagramでアップしていきますInstagram桜井 智子（Tomoko Sakurai） (@beautiful_life_t…

  3. ミセス日本グランプリ、50代グランプリ、河上万由美さんと

    今年のミセス日本グランプリで、河上万由美さんが50代グランプリを受賞されました。彼女は山梨県から個人レッスンに通われて、本選当日には、神戸でスタジオを借りて自主練をしていたという努力家。普段は地元でOLさんをされていて、3人のお子さんを持つ素…

  4. ビューティーウォーキングレッスン

    こんばんは桜井智子です今日はお休みで1日おうちでゆっくりしましたお庭のツワブキさて昨日は、グループレッスンの初日でした銀座校以来のグループレッスンだったので、メチャクチャ張り切ってしまった。。。笑笑なので、…

  5. 魅惑のターン

    いよいよ、来週はミセス日本の本選大会ですが、それが終わると、11月開講のグループレッスンがスタートします9月に早々と告知して、Instagramからもお申し込みをいただきあっという間に満席になりました。ありがたいことですさて、ウォーキングレッ…

  6. 「コンテストや発表会で緊張しないようにするための方法」

    こんにちは。最近生徒さんからこんな質問を頂きます。「智子先生は舞台に立つ時緊張しないんですか？」　と。そう聞かれて、私はこれまで舞台に立ったことを思い返してみると、緊張しやすい方だけど、慣れもあるせいか最近は緊張してないな〜と思い、「慣れがあるから最近はあん…

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