1day・グループレッスン（単発）
このような方におススメです
①美姿勢の体勢をとりシェイプアップ効果を実感したい
②歩き方や所作が美しくなりたい
③姿勢が悪い、猫背だと自覚している、姿勢が悪いと指摘されたことがある
④ハードなエクササイズはしたくない
⑤自分を見る機会、周りに見られる機会を増やし、美しさに磨きをかけたい
⑥自分に自信を持ちたい
⑥年齢に関係なく健康で美しくありたい
習いごとやエクササイズの一環として、きれいな歩き方を身につけたい
⑦コンテストやオーディションの目標がある
⑧就活、婚活中である
⑨経営者として、あるいは講演者として、優雅で自信に満ちた所作を身につけたい
等々
効率よくスキルアップされたい方は
コンテスト対策・モデルオーディション対策ご希望の方
【2023年の予定】
（12月.1月はショー出演につきお休みとなります）
◎2023年2月18日（土）
9時00分〜10時30分
テーマ「徹底ウォーキング/美しい腕の振り方」
身体全体を動かすウォーキング、でも、無理な運動はしたくない、そのような方にもおすすめなテーマ「徹底ウォーキング」さらに、今回は腕振りに着目をしたプチテーマレッスンを開催します。
ウォーキングの癖が意外と出る「腕振り」は、前回、大好評のプチテーマレッスン！
すこし早起きをして、一緒に気持ちよく身体を動かしませんか？
特大のスタジオをご用意しています。ご参加お待ちしております
◎講師
桜井智子（ウォーキング・マナー講師）
◎レッスン代
5,500円（税込）
2022年12月開講
トータルビューティーコース
Total Beauty Course
2022.12月~2023.4月
※ 満席
前期、スタイリッシュビューティーコースがリニューアルしてスタートします。このコースは、ウォーキングだけでなく、美しい所作やマナーを含めた内容をぎゅっとまとめてトータルでご提供、少人数制なので、じっくりと学んで頂けます。
ウォーキングを基礎から学び、無理なく美しい身体づくりを行い、さらに美しい立ち居振る舞いを学びたい方向けの、トータルビューティーレッスン
下記のような方におススメなレッスンです
◎ウォーキングレッスン初めての方
◎基礎からウォーキングを習いたい方
◎無理なく美しい身体作りを目指したい方
◎美しい立ち居振る舞いも身に着けたい方
◎コンテストやオーディションなど目指している方
◎就活、婚活をしている方
◎少人数制のグループレッスンで気軽にウォーキングレッスンを受講したい方
等々、
ご希望により1/29（日）「命のつどい」ウォーキングショーにエントリーが可能です。
（スケジュール）
① 開講日
12月18日（日）10:00～11時30分 ウォーキング基礎（素足でのウォーキング）
新宿マイスタジオ
https://www.shinjukustudio.jp/access.html
5階 5A
② 2023年1月15日（日）12時～13時30分 ウォーキング基礎②+美しいターン（ローヒール「3～５cm程度のヒール高」でのウォーキング）
新宿マイスタジオ
https://www.shinjukustudio.jp/access.html
4階 4A
③ 2023年2月19日（日）10時～11時30分
ウォーキング応用（7ｃｍ程度のヒール高によるウォーキング＋美しい立ち居振る舞い①）
美しい立ち方・美しいお辞儀・美しい手先の表現力
新宿マイスタジオ ５A
https://www.shinjukustudio.jp/access.html
④ 2023年3月19日（日）10時～11時30分
ウォーキング応用+.美しいポージング（ハイヒール※ローヒール、スニーカーへの変更も可能です）
新宿ノアスタジオ L1
⑤2023年4月16日（日）10時〜11時30分
お好きなヒール高のパンプスによるウォーキング
美しい立ち居振る舞い②（美しい椅子の立ち方・座り方・好感度のある表情作り）
新宿マイスタジオ
https://www.shinjukustudio.jp/access.html
③④⑤につきましては、フロアが確定次第ご案内致します。午前中スタートを予定していますが、多少お時間前後する場合がございます。
（定員10名）
◎講師：桜井智子（ウォーキング・マナー講師）
◎場所：新宿
◎レッスン代：33,000円（税込） 全5回
（ご確認ください）
※お振替の場合、翌月開催の特別レッスンにて承ります（翌々月のお振替は承っておりません）
※一旦、お振込み頂いたレッスン代は、お客様のご都合によるご返金は承っておりません。
※レッスンではヒールキャップの着用をお願い致します
※レッスンでは、マスク着用・検温のご協力をお願い致します。発熱のある場合はご参加できません。
アドバンス/モデルコース
（ advance/model course）
2022.8月~2023.1月 満席
モデル経験のある方、ウォーキングショー出演経験のある方、舞台経験のある方、モデル志望のある方で講師の推薦のある方、
ウォーキングのスキルアップを目指し、より美しく、より表現力高く、魅せるウォーキングのテクニックを磨いてまいります。
開講中のショーにモデルクラスとしてご参加いただきます（コース会員の方のみ）
人前に出る、各コンテスト対策にもオススメなレッスンです。
2022.2.11 命のつどい、モデルクラスウォーキングショー
【開講中予定のショー】
◎2022年10月1日 「命のつどい」ウォーキングショー
参加費の一部は骨髄バンク登録推進運動
「命のつどい」に寄付されます
◎2022年12月24日（土）
Beauty My Selection Tokyo クリスマスファッションショー（ベルサール西新宿）
外部講師レッスンあり
◎2023年1月29日 「命のつどい」ウォーキングショー（中野zeroホール）
※予定が変更になる場合がございます。予めご了承下さい
2022.6.11 Beauty My Selection Tokyo
koike.collection
◎日曜クラス（コース会員）
①8/7（日） 12時～13時30分 ハイヒールウォーキング（ハーフターン）+ショー形式（基礎・周りと合わせる）
②9/4（日） 13時～14時30分 ロングドレスウォーキング
10月お休み
10/1（日）命のつどい・希望者のみ参加
③11/6（日）13時～14時30分 ハイヒールウォーキング（3/4ターン・フルターン）+ショー形式（中級・ナイアガラを美しく）
④12/4（日）13時～14時30分 ハイヒールウォーキング（小物を魅せる）+ショー形式（中級・トライアングルのタイミング）
⑤2023年1/8（日）13時～14時30分 ハイヒールウォーキング（上級）+ショー形式（上級・複雑なショー形式に挑戦）
⑥1/22（日）13時～14時30分 ショー形式（上級・コースまとめ）
※時間が多少前後する場合がございます。変更のある場合には速やかにご連絡差し上げます。
1/29（日）骨髄バンク登録推進運動「命のつどい」＠中野zeroホール
ご協賛「fitfit」ウォーキングショー出演予定（コースでご受講の方のみ・エントリー制）
【ご料金】
◎レッスン代
@6,600×6回＝39,600円（税込）
※コースでお申込みの場合、月一開催特別レッスンは4,400円（税込）でご受講頂けます
※お振替は「次月」の土曜日のアドバンスクラス、または開催中の特別レッスンで承ります
※一旦、お振込み頂いたレッスン代はお客様のご都合によるご返金は承っておりません。
※単発受講は、別日へのお振替はできません
◎土曜クラス（コース会員）
①8/6（土） 12時～13時30分 ハイヒールウォーキング（基礎・ハーフターン）+ショー形式（基礎・周りと合わせる）
②9/10（土） 13時～14時30分 ロングドレスウォーキング
10月お休み
10/1（日）命のつどい・希望者のみ参加
③11/12（土） 13時～14時30分 ハイヒールウォーキング（中級3/4ターン・フルターン）+ショー形式（中級・ナイアガラを美しく）
④12/10（土） 13時～14時30分 ハイヒールウォーキング（中級・小物を魅せる）+ショー形式（中級・トライアングルのタイミング）
⑤2023年1/7（土）13時～14時30分 ハイヒールウォーキング（上級）+ショー形式（上級・複雑なショー形式に挑戦）
⑥1/21（土）ショー形式（上級・コースまとめ）
1/29（日）骨髄バンク登録推進運動「命のつどい」 ＠中野zeroホール
ご協賛「fitfit」ウォーキングショー出演予定（コースでご受講の方のみ・エントリー制）
【ご料金】
@6,600×6回＝39,600円（税込）
※コースでお申込みの場合、月一開催特別レッスンは4,400円（税込）でご受講頂けます
※お振替は「次月」の土曜日のアドバンスクラス、または開催中の特別レッスンで承ります
※一旦、お振込み頂いたレッスン代はお客様のご都合によるご返金は承っておりません。
※単発受講は、別日へのお振替はできません（コース受講の方で、別曜日のご受講もご希望の場合1回6,600円にて承ります）
【予告】
1/29（日）ウォーキングショー（中野zeroホール）
※1.2回対策レッスンを予定しています
※2022.11月までにエントリー締切予定
※万が一開催されない場合はショー参加費はご返金致します
2022.2.23（水・祝）
命のつどい、ウォーキングショー
ご協賛企業「fit fit」
2022.2.23（水・祝）
骨髄バンク登録推進運動「命のつどい」に、
参加者23名全員の参加費から104,000円を寄付
させていただき、感謝状を頂きました。
◎シューズメーカー
「fitfit」フィットフィット様より、
アドバンスクラス14名にパンプスの商品提供を
いただき、ウォーキングモデルとして舞台に立ちました。
