真の美しさを手に入れるためにはインナーが肝心…
そのためには呼吸を大切にした「ヨガ」が、
とても有効的です。
全米ヨガアライアンスRYT200取得、
現在、インストラクターの養成も行う経験豊かな
講師が、より実践的にレッスン致します。
年齢に関係なく美しく柔軟な身体づくりや、
呼吸法、瞑想法などにもこだわり、ヨガの真髄まで
ヨガをもっと深めたいという方にもオススメなレッスンです。
講師：桜井 智子
《ご料金》
【マンツーマンレッスン（１対１）】
1レッスン 24,200円（税込）1.5時間
【少人数グループレッスン（2,3名様）】
1レッスン 22,000円（税込）/ お一人様
1.5時間
※4名様以上の場合はご相談ください。
【オンラインマンツーマンレッスン（1対1）】
1レッスン 22,000円（税込）1.5時間